Taller Mindfulness
y gratitud
Introducción
La gratitud alude a la capacidad de llevar la atención a lo que está, en lugar de a lo que no está (y posiblemente deseemos). Al hacerlo, cultivamos la apreciación de la realidad que nos rodea, tal y como es, nutriendo la satisfacción experimentada sin necesidad de alterar algo. Al practicar la gratitud, nos acercamos a una vida de abundancia, en lugar de necesidad. Por ello, este taller está orientado a explorar y practicar la gratitud, que tiene un nexo esencial con el mindfulness.
Metodología
El mindfulness es una práctica experiencial y personal. Por este motivo, este taller brinda ejercicios y espacios para cultivar nuestra habilidad de prestar atención al momento presente, haciendo énfasis en su vínculo con la gratitud y apreciación. Asimismo, tendremos momentos de reflexión que permiten conectar la práctica con aspectos intrapersonales e interpersonales de nuestra vida cotidiana.
Información importante
¿Cuándo?
El taller se llevará a cabo el sábado 27 de octubre de 20:00 a 21:00 (GMT-5).
¿Dónde?
El taller se realizará de manera virtual a través de la plataforma Zoom.
¿Cuál es el precio?
El precio del taller es de 40 soles.
¿Qué necesito?
Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet para conectarte al taller.
El equipo
Daniela del Carpio
Magíster en Psicología Clínica por la Universidad de Utrecht, Países Bajos. Licenciada en Psicología por la Universidad de Lima (C.Ps.P. 28930). Psicoterapeuta racional emotiva certificada por el Albert Ellis Institute de Nueva York. Educadora de Familias certificada en Disciplina Positiva por la Positive Discipline Association. Facilitadora de talleres socioemocionales para niños y adultos, así como talleres de enseñanza-aprendizaje para docentes.
Raffaella Papi
Magíster en Psicología Clínica por la Universidad de Utrecht, Países Bajos. Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad de Lima (C.Ps.P. 30213). Instructora de Mindfulness certificada por el Centrum voor Mindfulness, Países Bajos. Psicoterapeuta Cognitivo Conductual certificada por el Instituto Peruano de Terapia Cognitiva (IPETEC). Educadora de familias certificada en Disciplina Positiva por la Positive Discipline Association. Facilitadora de talleres socioemocionales para niños, adolescentes y adultos.
Proceso de inscripción
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1. Completar tus datos en el siguiente enlace:
2. Depositar el costo del taller a la siguiente cuenta:
Cuenta BCP soles
Titular de la cuenta: Daniela del Carpio Carrizales
DNI: 46833953
Número de cuenta: 193-34887918-0-19
Número de cuenta interbancaria: 002-19313488791801910
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Yape
Titular de la cuenta: Daniela del Carpio Carrizales
Número: +51 966 740 943
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3. Enviar un correo electrónico a acwatalleres@gmail.com con la siguiente información:
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Nombre y apellido de la(s) persona(s) inscrita(s)
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DNI de la(s) persona(s) inscrita(s)
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Constancia de pago
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4. Recibirás una confirmación de tu inscripción y el enlace para ingresar al taller.​