Sesiones individuales que tienen como objetivo promover emociones, hábitos y decisiones saludables que te acerquen a tus valores más importantes.
¿Qué es una sesión?
Es un espacio, cómodo, seguro y confidencial.
Tiene una duración de 50 minutos y generalmente se realiza una vez por semana. Las sesiones son únicamente virtuales.
¿Cuál es el enfoque?
Indagaremos en la relación que tienes con tu mente para promover emociones, hábitos y decisiones saludables. La idea es que aprendas estrategias que puedas aplicar por tu cuenta y te conviertas en tu propix psicoterapeuta.
¿Cuánto dura?
La duración depende de muchos factores: personalidad, compromiso, motivo de consulta, contexto, frecuencia de las sesiones, etc. Algunas personas necesitan de 1 a 3 sesiones para aclarar un poco las cosas y tomar los primeros pasos para el cambio. Otras deciden quedarse en un proceso más largo de 10 a más sesiones.
¿Cuál es el precio?
El precio por sesión es de 180 soles para residentes en Perú o 50 dólares para personas en el extranjero
¿Qué temas puedo trabajar?
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Desregulación emocional
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Duelo
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Preocupación relacionada a tu orientación sexual e identidad de género
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Dificultades sexuales
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Dificultades en mis relaciones familiares, sociales o de pareja
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Preocupación excesiva, ansiedad, pánico
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Tristeza profunda, depresión
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Inseguridad, baja autoestima
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Miedos, fobias
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Irritabilidad, ira
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Obsesiones y compulsiones
Si el tema que deseas trabajar no está en esta lista, envíame un mensaje.